disusun oleh: Antonius Yoga C.R.
Mengidentifikasi pernapasan dada dan pernapaam perut
1. yang terjadi ketika melakukan pernapasan dadaletakkan tangan ke dada lalu bernapaslah dengan menggembungkan dada
2. yang terjadi ketika melakukan pernapasan perut
letakkan tangan ke perut lalu bernapaslah dengan menggembungkan perut
letakkan tangan ke perut lalu bernapaslah dengan menggembungkan perut
3. perbedaan yang terjadi tidak ada perbedaan proses
1. Pernapasan Dada.
yang aku rasakan ketika melakukannya adalah dadaku terisi udara dan bahuku terangkat
2. Pernapasan Perut
yang aku rasakan ketika melakukannya adalah perutku terisi udara
3. Perbedaan proses yang terjadi adalah
bahu yang terangkat pada pernapasan dada dan bahu yang tidak terangkat pada pernapasan perut
0 komentar:
Posting Komentar